Ginseng - Integratori Alimentari
Habitat ed origine:
Pianta forestale a crescita lenta, originaria della Cina, Corea e delle regioni dell'estremo oriente e dell'ex Unione sovietica (Panax ginseng), o del Nord degli Stati Uniti e del Sud del Canada (Panax Quinquefolius). Cresce naturalmente sotto la copertura di grandi alberi, in un humus forestale ricco e ben pulito. In natura la pianta può impiegare sette anni o più prima di produrre una radice che presenta un qualche valore commerciale. Al giorno d'oggi, quasi la totalità del ginseng in commercio è coltivata in campo, sotto ombriere. In queste condizioni, la pianta produce una radice commerciabile in soli tre / cinque anni. La Cina, la Corea, gli Stati Uniti ed il Canada sono i principali paesi produttori.
Il ginseng è la pianta medicinale che usufruisce della più grande notorietà in Asia. Fa parte della farmacopea della medicina tradizionale cinese da almeno da 2.000 anni. I medici cinesi considerano il ginseng asiatico (Panax Ginseng) come un tonico del Qi, la fonte dell'"energia vitale". Gli attribuiscono la proprietà di aumentare la forza ed il volume del "sangue" (il concetto di "sangue" è più ampio che in medicina occidentale moderna), di aumentare la vitalità e l'appetito, calmare lo "spirito" e procurare la "saggezza". Si ritiene che agisca su tutto l'organismo in molti modi sottili, e che contribuisce alla salute ed al benessere globali. Il termine ginseng viene dalle parole cinesi gin, che designa "l'uomo", e Seng che vuole dire "benzina".
Indicazioni:
Nel corso degli anni il ginseng è stato chiamato in causa in numerose ricerche e gli effetti ricercati hanno riguardato il più ampio spettro d'utilizzo, tra cui:
Stimolante del sistema immunitario
Trattare la disfunzione erettile
Trattare il diabete.
Migliorare la prestazione fisica ed il benessere generale
Prevenire il cancro.
Tonificare l'organismo delle persone indebolite
Ristabilire la capacità di lavoro fisica e di concentrazione intellettuale
Aiutare i convalescenti a riprendere forze.
Prevenzione dei disordini gastro-intestinali (gastrite, ulcere, ecc..)
Preservare la salute delle persone invecchiate, in particolare delle donne.
Attenzione
L'automedicazione in caso di diabete può comportare gravi problemi. Quando si intraprende un trattamento con il risultato di modificare il proprio tasso di glucosio sanguigno, occorre sorvegliare la glicemia da molto vicino. È così necessario informare il medico, affinché possa, nel caso, rivedere le posologie delle medicine classiche. È importante distinguere le specie asiatiche ed americane del ginseng, poiché hanno effetti specifici per ciascuna. È consigliato consultare un erborista debitamente certificato o un professionista del settore sanitario ben informato per scegliere la specie pertinente.
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