Più perplessità invece riguardo la possibilità di potenziare i muscoli o creare massa muscolare.
Per l'utilizzo dell'elettrostimolatore per defaticare ormai tutti i modelli in commercio hanno inserita tra le proprie funzioni quella specifica per il recupero muscolare post-allenamento. In questa modalità l'elettrostimolatore funziona a potenza piuttosto ridotta generando piccole contrazioni muscolari in grado di smaltire le tossine accumulate favorendo la circolazione sanguigna utile a rimuovere acido lattico e radicali liberi che un buon allenamento genera.
E' un ottimo sostituto dei massaggi manuali, certamente ancor più efficaci ma sicuramente meno semplici da fare.
La posizione da assumere durante l'elettrostimolazione può essere sia sdraiati ma va benissimo anche da seduti tranne che per i glutei. Rilassatevi durante il trattamento con della buona musica e al termine avrete ritemprato muscoli delle gambe e mente.
Come sempre nell'acquisto preferite elettrostimolatori di ottima qualità rivolgendovi ai modelli e marchi migliori. Solo così avrete scelta tra vari programmi e soprattutto sulla loro corretta esecuzione.
