Esistono moltissimi modi per tenersi in allenamento specialmente nei mesi invernali e nulla vieta di continuare a praticare sport all'aperto come appunto il ciclismo, la corsa a piedi, sci di fondo o altri ancora per contiinuare a vivere il contatto con la natura.
Se però il freddo vi blocca oppure non riuscite a ritagliarvi del tempo libero prima del calare del sole allora non resta altro da fare che optare per l'allenamento indoor.
A farla da padrone nei grandi magazzini sono le cyclette (bici da camera) il cui costo varia dai 50 ai 300 e più euro.
Sicuramente ottima alternativa per chi non è avvezzo all'agonismo e non ricerca nulla più che un semplice modo per muovere le gambe e tenersi in forma.
La posizione molto 'seduta', il sistema 'frenante' spesso a tampone (con attrito) ne sconsiglia l'utilizzo per chi invece cerca un'alternativa valida all'allenamento in bici.
In questo caso molto meglio optare per i ciclosimulatori computerizzati (più costosi e ricchi di funzionalità), i semplici rulli (ormai quasi in disuso) o l'opportuna 'via di mezzo':i ciclosimulatori semplici.
Esiste anche la possibilità dello spinning ma se ne consiglia l'utilizzo in palestra.
