Come va regolata l'altezza sella? Č fondamentale che pedalando la gamba non si estenda completamente, ma mantenga un piegamento molto leggero del ginocchio.
Una corretta regolazione dell'altezza della sella č fondamentale, sia per stare comodi sia per esprimere il massimo delle proprie possibilitā in quanto a potenza impressa ai pedali.
Per cui occorre regolare la sella stando appunto seduti, con la gamba distesa, in modo che il nostro tallone si trovi a poggiare sul pedale. In questa maniera quando appoggeremo il piede nel modo corretto verrā a crearsi quel piccolo piegamento del ginocchio necessario e ottimale.
