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Diete e Dimagrimento

Concetti basilari per conoscere i problemi dell'obesità, rischi e benefici delle diete, fattori di rischio e raccomandazioni generali utili alla scelta della dieta migliore preservando la salute. L'importanza delle visite mediche e di concetti chiave come il metabolismo basale.

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Binomio inscindibile, dieta e sport vanno uniti per ottenere il massimo dall'uno e dall'altro, per stare bene, per perdere peso e per regolare in maniera ottimale il funzionamento del nostro organismo. Nozioni base e consigli approfonditi sull'alimentazione corretta da seguire negli allenamenti, nelle gare, la dieta dissociata, argomenti correlati alla perdita di peso, l'importanza di un dietologo e molto altro ancora.

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Nutriente essenziale ed importante per stare bene, per prevenire problemi all'apparato digerente e per mantenere in perfetto equilibrio il nostro corpo facilitando la digestione e per combattere con buone armi l'intestino pigro.